Ďalšou alternatívou ako si čistiť zuby je Bassova metóda. Je využívaná ako jedna z hlavných metód čistenia u zdravých ľudí alebo primárne u ľudí, ktorí majú pseudovačky do 4 mm pri hyperplastickej gingivitíde. Táto technika vyžaduje určitú zručnosť, nazýva sa aj technika vymývania gingiválneho sulcu.
Postup
1. Zoberieme si kefku a priložíme ju tak, aby hlavica bola na polovici gingívy (ďasna) a polovici zubov z prednej (vonkajšiej) časti, uhol kefky je 45 stupňov.
2. Ľahkým tlakom robíme malé krúživé pohyby na mieste, čo má za následok, že sa vlákna dostávajú do sulcu a „vymývajú ho“.
3. Presuňte sa postupne po všetkých zuboch z vonkajšej strany.
4. Následne si vyčistite zuby rovnako aj z vnútornej strany.
5. Predné zuby (rezáky) z vnútornej strany si vyčistite vertikálnou metódou t.j. jemným pohybom nahor a dole.
6. Ako posledné si jemne vyčistite žuvacie plôšky všetkých zubov.
Modifikovaná Bassedova metóda
Metóda má identický bod 1 a 2, avšak po tom ako spravíte malé krúživé pohyby, kefkou zotriete vo vertikálnom smere od ďasna k zubom. To zabezpečí, že zotriete všetky nečistoty, povlaky a zvyšky jedla na zube. Ostatné body 3 až 6 platia rovnako.
Video – https://tube.medchrome.com/2013/04/brushing-technique-bass-and-modified.html
Záver
Bassova metóda čistenia zubov si vyžaduje určitú zručnosť, avšak tréningom si ju možno ľahko vybudovať. Je potrebné aby tlak pri čistení zubov bol čo najmenší. Všetko potrebné vybavenie na takéto čistenie nájdete tu a tu.
Autor článku: Ondrej T. Svoreň (študent zubného lekárstva Univerzity Komenského)
Zdroje: Praktické cvičenia z preventívnej stomatológie, Univerzita Komenského, Bratislava 2007, prof. MUDr. Vladimír Javorka Csc., MUDr. Mária Janková, Csc., MUDr. Anna Tomandlová, Csc., ISBN 978-80-223-2278-2
