V tomto článku sa bližšie pozrieme na hodnotu RDA, ktorá sa často uvádza v súvislosti so zubnými pastami. Veľa z vás sa s ňou už možno stretli a niektorý skoro vôbec. Preto sa pozrieme, prečo je vhodné túto hodnotu sledovať a povieme vám čo ste možno o nej ešte nevedeli.
Vznik RDA
RDA alebo Relative Dentin Abrasivity vznikla ako referenčná hodnota, ktorá uvádza akú abráziu má určitá pasta na tvrdé zubné tkanivá. Čím je táto hodnota vyššia, tým bude pasta abrazívnejšia a bude „drieť“ tvrdé zubné tkanivá (sklovinu). Naopak veľmi nízka hodnota ako by sme mohli dedukovať bude šetrná k tvrdým zubným tkanivám, avšak jej veľmi nízka hodnota nie je vhodná z dôvodu nedostatočného odstránenie povlaku, škvŕn a iných zbytkov potravy z povrchu zubov.
Aká je jej primeraná hodnota?
ADA alebo American Dental Association vo svojom stanovisku uvádza že, odporúča používať pasty s RDA nižšou ako 250. Iné zdroje uvádzajú ešte presnejšie rozdelenie a to:
- 0 – 30 RDA – pasta má veľmi slabé čistiace schopnosti
- 30 – 50 RDA – vhodné pre šetrné čistenie najme u detí
- 50 – 100 RDA – vhodné pre každodenné čistenie s vynikajúcim čistiacim účinkom
- 100 – 250 RDA – vysoko abrazívne. Vhodné len pri správnej technike čistenia zubov a vhodnej kefke.
(pozn. najvyššie RDA majú zubné prášky, ktoré môžu byť vysoko abrazívne na tvrdé zubné tkanivá (sklovinu), preto je žiadúce aby sa pred používaním skontrolovali, či nenarobia viacej škody ako úžitku.)
Z rozdelenia je zrejmé, že je potrebné mať správnu hodnotu RDA v zubnej paste, príliš malá hodnota by nemala čistiaci účinok a zanechávala by zuby nedostatočne vyčistené. Príliš vysoká hodnota RDA môže byť pri zlej technike a kefke problematická z dôvodu prílišnej abrázie skloviny, avšak pri správnej technike hodnota RDA môže byť až do 250.
Aké hodnoty majú zubné pasty The Humble Co. ?
Zubné pasty Humble majú širokú paletu hodnôt.
Detská pasta ma hodnotu nižšiu ako 50, čo zabezpečí bezpečné čistenie u detí, keďže ich technika nemusí byť ešte 100%-tná.
Zubné pasty pre dospelých majú rôzne RDA. Mätová pasta 65 RDA, čierne uhlie a kokosová pasta 85 RDA. To zabezpečí šetrné čistenie s maximálnym čistiacim účinkom pri používaní každý deň.
Pri čiernom uhlí má pasta aj mierne bieliaci účinok, nakoľko využíva aktívny uhlík, ktorý ako prírodný absorbent nasáva nečistoty a lepšie odstraňuje škvrny na zuboch od vína či kávy.
Záver
Z tohto článku je zrejmé, že čistenie zubov zubnou pastou nie je len o správnej technike čistenia zubov, ale aj o správnej paste. Ak si vyberiete vhodnú pastu, môžete mať účinne a napriek tomu šetrne vyčistené zuby.
Zdroje:
Praktické cvičenia z preventívnej stomatológie, Univerzita Komenského, Bratislava 2007, prof. MUDr. Vladimír Javorka Csc., MUDr. Mária Janková, Csc., MUDr. Anna Tomandlová, Csc., ISBN 978-80-223-2278-2
https://www.ada.org/resources/research/science-and-research-institute/oral-health-topics/toothpastes
https://markdannerdmd.com/newsletter/
www.todaysrdh.com/relative-dentin-abrasivity-rda-not-just-a-simple-number/
Autor článku: Ondrej T. Svoreň (študent zubného lekárstva Univerzity Komenského)